Dort wo die meisten Bücher über Babyernährung nur einen kurzen Überblick geben, setzt dieses eBook an: Nämlich ganz am Anfang - beim Start - bei den allerersten Bissen und Löffeln.

Du bekommst eine Schritt für Schritt Anleitung 🌟, wie du mit fester Nahrung starten kannst.

Und das beste daran: Du musst dich nicht zwischen Brei und Fingerfood entscheiden, ja nicht einmal ob du dein Baby vegetarisch, vegan oder mit Fleisch und Fisch ernähren möchtest. Alle gängigen Beikost-Formen sind inkludiert - perfekt für Flexitarier-Familien und alle, die es mit der Beikost flexibel halten wollen!

In kurzen, klar strukturierten Kapiteln erfährst du alles, was du wissen musst, damit ihr entspannt in eure Beikostzeit losstarten könnt.

Folgende Kapitel erwarten dich:

• Klassische Empfehlungen Adé

• Ist mein Baby bereit für Beikost?

• Reifezeichen erkennen

• Wann? Ich glaube es ist so weit!

• Was? Die ersten Bissen oder Löffelchen

• Brei oder Fingerfood

• Ran ans Essen

• Auf's Trinken nicht vergessen

• Neue Lebensmittel: Wie geht es nach den ersten Bissen weiter?

• Mit weiteren Zutaten zur vollständigen Mahlzeit

• Mahlzeitenbausteine für das erste vollständige Menü

• Fingerfood sicher anbieten

• Tipps für Fingerfood

• Ungeeignete Lebensmittel

• Und nun wird eine Milchmahlzeit nach der anderen ersetzt?

Du bekommst: ein PDF als Download in A4, 54 Seiten, farbig und mit Bildern gestaltet.

Die Autorin über sich selbst:

Hallo, ich heiße Mariella Lahodny-Bothe. Ich bin Ernährungswissenschaftern, selbst Mama einer kleinen Tochter 👧🏼 und bringe über 10 Jahre Erfahrung im Bereich Babyernährung und Kinderernährung mit.

In unzähligen Workshops durfte ich Eltern (ok, es waren vor allem Mütter ;) bei der Beikosteinführung unterstützen 👶🏻. Gerade dieser erste Schritt - von einem ausschließlich Milch trinkendem Baby zu den ersten Bissen - stellt für viele Mamas die größte Herausforderung dar.

"Wie soll ich anfangen?"
"Womit soll ich anfangen?"
"Ist mein Baby wirklich schon so weit?"
"Mache ich wirklich alles richtig?"

Die Unsicherheit ist groß und die Liste an Fragen ist lang. Daher habe ich genau für dich dieses Buch geschrieben.

Es ist nicht wieder irgend so ein Beikost-Ratgeber.

Nein, es zeigt dir ganz genau und Schritt für Schritt wie du mit Beikost starten kannst.

Egal ob du Brei oder Fingerfood bevorzugst - du findest zu jeder Beikostform hilfreiche Tipps. Wenn du/deine Familie vegetarisch, vegan, flexitarisch oder mit Mischkost lebt, darf dein Baby natürlich auch so essen. Hier findest du den zu euch passenden Beikost-Einstieg. Viel Spaß beim Lesen und beim Erkunden der ersten festen Nahrung 🤗!

Das solltest du noch wissen: Das eBook beschreibt NICHT die gesamte Beikostzeit bis zur Einführung der Familienkost. Vielmehr hilft es dir den Einstieg in die Beikost zu meistern. Es leitet dich bis zur ersten vollständigen Beikost-Mahlzeit deines Babys.

Hier siehst du einige Seiten aus dem eBook: